https://www.youtube.com/watch?v=uHSaC3t0N0Q
研討會上遇到研究所的佳利老師。
主動上前打招呼後，
老師體貼地幫我想了很多理由：
「妳一定是太忙了，妳一定是……」
我在心底輕輕道謝，
對老師說了：「老師，都不是。是我自己有六年的時間，
我沒有好好努力。」
是的，完全不是誰的關係，是我自己該負起責任。
然後我跟老師討論了我接下來的決定，
謝謝老師的鼓勵......
昨天第一次當面跟好友談那段時間發生什麼事。
第一次我沒有哭了。
他問我怎麼可以下定決心離開?
我說因為我身邊，有很多關心我、給我力量的人。
我覺得我再不振作，就太對不起他們了。
我也覺得我值得被好好珍惜。
如果不是因為這些挑戰，
我不會看到，我身邊有很多貴人。
很謝謝他們......
以前交往或曖昧的對象，都陸續結婚生子了。
然後......很突然的問候。
有人說很擔心我，問我要不要去家裡坐坐，
聊聊天，或者看小孩，轉換心情。
我說不了，我一切都好，祝福他和太太幸福。
和女友交往多年的男性友人，
突然頻頻約其他女生單獨吃飯甚至出遊。
終於我忍不住多管閒事，問他女友知道嗎？
十天跟十年的日子，是很不同的。
十年也許從濃烈轉為平淡，但十年也逐漸磨合，
逐漸培養默契，累積回憶。
十天可以留下最美的回憶，
但十年肯定要一起面對各種人生起伏。
在這通訊及交友軟體氾濫的年代，
許多新的機會、新的刺激。
也或許另一個身分可以讓人暫時逃避，不用面對真正的問題。
但我想......我還是寧願好好珍惜，還有盡量不去傷害無辜的人。
在我最崩潰的時候，Amur 告訴我：這不是世界末日。
Dahu大哥則特地，帶我到山上走走。
涵涵老師晚上暫時擱下老公幼子，拎著晚餐過來陪我。
相交超過半輩子，總是支持我任何決定的寬，
第一次反對我放棄博物館的決定。因為她知道我努力了多久，
因為明天要進行文物寄藏裝箱，不得不從中秋連假提早返回關山。
臨時買不到票，不得已在花蓮轉運。
......偏偏是在今天，
每次經過花蓮或玉里，心情總是很糟......
想到很多不堪的往事。
好想念以前有督導可以討論的時候。
除了想討論怎樣對朋友最好，
我也想好好檢討自己的人際界線，
是什麼原因造成我容易在和特殊類型的人相處時產生困擾。
抱歉我必須談到一點朋友的隱私......
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事情依我的理解是這樣的：
自去年九月開始，好友開始每天花一到三小時跟我抱怨。
表面上是不適應新工作，實際上是因為童年經驗，
導致她只要不被認同或犯錯就會產生極大的羞愧，
羞愧感又會連結到擔心被別人排擠。
(我猜對幼兒而言，人際上的孤立=生存危機，即使她現在已經長大了，不會因此無法生存，但擔心害怕仍在，變成沒來由的恐慌)
之後她會為了平衡這份羞愧，開始從否定自己轉到攻擊別人，
把一切過錯都歸因於他人。
因為她害怕跟憤怒的情緒都過於常人，
一般人無法理解，導致她跟同事相處產生問題，
接連幾個工作都因人際關係而離職，
連帶產生更多壓力(經濟壓力、社會期待壓力、自我認同矛盾)。
原本在我有空時，還可以聽她說。
但她的需求越來越大，甚至在我婉拒時，
開始對我發脾氣，或者用傷害自己的方式對我情緒勒索。
我真的覺得像被掐住咽喉。
因此想設立時間界線，
開始在她情況好一些的時候告知我的感受與期待。
但我還是會因為她的生氣或自傷而妥協，繼而形成惡性循環。
最後我因為不想繼續下去，只有暫時絕交。
請她讓我好好休息，尋找更專業的輔導協助。
我覺得我處理得很不好......
因為習慣外在歸因的人，想必很難接受自己需要專業協助，
但我真的受不了了......
寫到這裡我覺得，
我必須跳出拯救者的迷思，相信朋友沒有我也可過得很好。
還有我必須清楚自己的能力界線，不要等到忍無可忍時爆發。
這對朋友而言，想必是很手足無措的。
最後我要試著原諒自己......釐清哪些真的是我該做的，
哪些不是我的責任。
這件事情我真的已經盡力了......甚至遠遠超過能力所及。
其實蠻多時候，
我都希望別人不要告訴我心底最黑暗的慾望或最深的傷。
我沒有辦法承受那麼多。
小時候因為家裡做生意，每逢年節格外忙碌，
生日總這樣落下了。
只有一個人會記得我生日，這個人今年不在了......
往年當我牽著她的手去採買年貨，
或是在吃年夜飯的時候，
她總會提及，我的生日要到了⋯⋯
雖然阿嬤記的日子差了一天，
雖然她沒有送我什麼，
可是這份被惦記的溫暖，
對我而言勝過一切。
今天的心情，覺得懷念，覺得悲傷，但沒有遺憾。
謝謝阿嬤曾經那麼疼我......
願您離苦得樂，一切都好。
今天國中會考登場，
下午考國文跟寫作。
原本我覺得自己沒有特別重要，
不打算陪考。
但岱瑩老師表示學生詢問我是否會出現？
我在學生可能會比較心安，
所以我還是出發了。
趁著午休進考場探班，
女孩們紛紛湧上來握手跟擁抱！
有的甚至拿筆叫我加持，
每一枝都摸過還不夠，
最後叫我敲頭！
無論有沒有幫助，
你們都是我很珍惜的學生，
希望你們發揮實力，
努力開花結果，
猶豫的部分通通猜對，
每一位都抵達想去的，更好的地方……
— 覺得可愛。
會考前一週，
有人請假在家自修，
多數到自習室閉關，
剩下的成員屈指可數。
連我都可以感受到小貓兩三隻的意興闌珊……
昨天下課，
同學問我為什麼不拿一張椅子坐下來，
面對前排想聽課的人就好，
聲音還要大到全班都聽到？
拗不過學生打破砂鍋問到底的執著，
我坦言我想讓他們知道，我沒有放棄他們。
不要因為坐到後排就覺得自己被放棄了……
即使導師將他們劃歸為「不念書的」。
放生不管很容易，
羞辱責罰立竿見影，
但我不想走到這一步……
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最近因為多比較多自修時間，
我常有機會跟學生單獨討論。
意外發現寵物系男孩其實很厲害……
他幾乎每一題都可以答對，
但只要無法想通就會卡關，
因此在有限的時間內大多只能完成三分之一，
最後來不及放棄亂猜。
我知道以他的邏輯，他自有一套內在秩序，
要他跳過很不容易。
好在外界的價值也無法輕易撼動他，
分數不會對他造成困擾。
有時我跟他討論，覺得他真的好特別。
他不喜歡透過口語表達，
常舉手快速戳他有疑問的地方，
有時同學會因為他這個習慣而生氣，
但我還是寧願用他喜歡的方式與他溝通。
有一次我從角落帶回被同學欺負，
氣到搥牆不想進教室的他，
事後我跟他討論，
他很快就能轉換情緒，
看似平靜卻興致盎然地跟我討論三國演義。
他理解世界的方式真的很不一樣……
他少了很多情緒困擾，
能全心投入最喜歡的事物。
雖然我有點擔心他升學換新環境又會被欺負，
但他遠比我想像的有韌性，
他會沒事的……
希望他到一個非常友善的新地方……
